aeroslingaeroSling ermöglicht ein hoch effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Intensive, tiefenwirksame Kräftigung, optimale Gelenkstabilisierung sowie verbesserte Muskelkoordination stehen hier im Vordergrund. Muskulären Dysbalancen und Rückenschmerzen werden somit entgegengewirkt und die Körperhaltung verbessert.
Das „Schlaufenworkout“ erzeugt durch das Schwingen der Seile eine Instabilität, die alle Muskelgruppen fordert.
Durch die hohe Variabilität des aeroSling lässt sich das Training sehr gut auf den einzelnen Trainingsteilnehmer abstimmen.

Sowohl Anfänger als auch Profis können an den Schlaufen Kraft, Kraftausdauer, Muskelkoordination und Gelenkstabilisierung trainieren. Jede Basisübung kann in leichten und in schweren Variationen ausgeführt werden.